Mia Erlandsson på Easymind AB instruerade oss igenom fantastisk session ikväll. Denna form av yoga lär dig känna din kropp och finna en närvaro av lugn och ditt inre. Detta är verkligen en yoga jag vill rekommendera er att testa.

Just nu är jag i en fas i livet med mkt träning och som kräver minst lika mycket återhämtning och då är detta ett fantastisk verktyg. 

Kolla gärna in på Easymind AB som drivs av Petra Lermont & Mia Erlandsson mer info & program, se länken nedan!