Tredje veckan har startat!


Nu har vi börjat tredje veckan på min kickstart träning. Dagens PT pass var otroligt kul men jobbigt, precis som det skall vara. Leo Zalli peppar och har ett grymt bra upplägg. Utan hans hjälp hade jag inte varit där jag är idag. 
Det gäller att aldrig ge sig, utan ha en inställning där du kan och orkar så mycket mera.

Att variera träningen tycker jag är ett utmärkt upplägg för just mig. Det blir otroligt kul och utmanande. Både styrka och kondition varvat. Nu mera längtar jag efter mina träningspass, man mår så bra. Piggare och sover bättre osv.
Fortsatt trevlig kväll! 
Allmänt | Friskvårdshuset, LCHF, Oskarshamn, gym, kickstart, livsstil, lågkolhydrat, träning | |
Upp